poniedziałek, 16 października 2017

8

Przez ten ostatni tydzień schudłam 2 kg, ważę 74,6 . Można powiedzieć, że sukces. Ale dzisiejszy dzień, to kompletna klapa i kryzys.
  1. trzy jajka sadzone na miękko
  2. cztery ogórki w chili
  3. garść orzechów laskowych
  4. barszcz ukraiński
  5. ziemniaki z grzybami zasmażanymi z czosnkiem w śmietanie
  6. sześć czekoladowych ciastek
  7. szklanka coli
  8. kieliszek czerwonego wina
Zrobiłam 100 półprzysiadów, na deskę nie mam dziś siły.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz