20

Dziś jestem po 8 dniach głodówki. Od piątku do piątku. Ważę 77,3 kg. Schudłam 6,6 kg.
W drugi dzień głodówki bolała mnie głowa. W trzeci zęby, w czwarty mięśnie. W szósty słabo widziałam, w siódmy miałam lekkie zawroty głowy. W ostatnie dni byłam słaba i szybko się męczyłam. Cieszę się jednak, że się udało. Ciśnienie przestało mi skakać.
Teraz mnie czeka 9 dniowe wychodzenia z głodówki, a potem znów, ale tym razem 3 dniowa głodówka. Będę to powtarzać. Poniedziałek, wtorek, środa głodówka, od czwartku do niedzieli wychodzenie z niej. I tak aż osiągnę normalną wagę, czyli dla mnie przynajmniej 64 kg.
Zauważyłam bowiem, że największe efekty osiągnęłam przez pierwsze 3 dni.
Niektórzy pisali opisując głodówkę, że nie chciało im się jeść, mi chciało się cały czas. Fakt, że po 4 dniach było to łatwiejsze do opanowania, niż w pierwszych trzech dniach.
W wychodzeniu z głodówki mam zamiar jeść tylko jajka, zupy warzywne, zmiksowane mięso i owoce. Wszystko w małych mikroskopijnych ilościach, by znów przyzwyczaić żołądek do trawienia.

19

Pokpiłam sprawę całkowicie. Generalnie zapuściłam się na maksa. Wiem, że to nie wymówka, ale mój 56 letni organizm mi tego nie ułatwia. Fakt mało się ruszam, a lekarze jeszcze mnie dobili tabletkami na cholesterol, które okazało się powodowały u mnie skutki uboczne w postaci miopatii, a co za tym idzie stan zapalny przyczepu achillesa. Przez pół roku ruszałam się jeszcze mniej, bo każdy krok sprawiał mi okropny ból. Rehabilitacja, masaże, laser, ultradźwięki, krioterapia, jonoforeza, okłady z maści borowinowej, oczaru, moczenie w morskiej wodzie, smarowanie voltarenem, olfenem...nic nie pomogło. Boli. Efekt? 83,9 kg.

31 stycznia po 8 miesiącach udręki, postanowiłam, że od 1 lutego przestaję jeść.
Głodówka mi tylko została. W moim życiu miałam 3 głodówki.
1) Pierwszą wymógł organizm. Miałam 36 lat, nieżyt który powodował, że nawet przełknięcie wody powodowało ból jakbym połykała drut kolczasty. Trwała 7 dni. Schudłam 7 kg. Z rozmiaru 40 na 38
2) Druga świadoma dla schudnięcia, miałam chyba 49 lat. Głodówka 4 dniowa. Męczyłam się strasznie. Ledwo wytrzymałam. Coś tam schudłam.
3) Trzecia 10 dniowa. Mam 54 lata, schudłam chyba 8 kg, męczyłam się każdego dnia, strasznie chciało mi się jeść i byłam osłabiona. Do wagi poprzedniej wróciłam bardzo szybko.

Teraz 4 moja głodówka, mam zamiar do tego inaczej podejść. Po pierwsze, mój organizm zaczął odmawiać posłuszeństwa, nadciśnienie, problemy z oddychaniem, kontuzje. To wszystko między innymi z powodu wagi. Czas ratować siebie. Inna motywacja mam nadzieję.
Zaczęłam 1 lutego, dziś 3 dzień o wodzie. Waga spadła o 3,4 kg. Ciśnienie na razie wciąż skacze.
Ale zmalał lekko ból pięty i jakby lekko puściło napięcie ścięgien.