- trzy jajka sadzone na miękko
- cztery ogórki kiszone
- trzy banany
- zupa kalafiorowa z 3 wątróbkami
- ryż z filetem z kurczaka gotowany w sosie opieńkowym
- jedno piwo
- kieliszek czerwonego wina
Z ćwiczeń fizycznych 100 półprzysiadów, no bo jak zero deski i prac fizycznych, no to chociaż to.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz